Найти :
Найденные результаты с ключевым словом : "безрадостное-угнетенное-состояние-утрата-ощущения-удовольствия-".

БЕЗРАДОСТНОЕ, УГНЕТЕННОЕ СОСТОЯНИЕ, УТРАТА ОЩУЩЕНИЯ УДОВОЛЬСТВИЯ.

Депрессия - Вопросы и ответы.

Что такое депрессия?

Депрессия - психическое заболевание, характеризующееся расстройством настроения.

Каковы основные симптомы депрессии?

Основными симптомами депрессии являются:

Безрадостное, угнетенное состояние, утрата ощущения удовольствия.

Отсутствие интересов.

Невозможность сосредоточиться, нарушение памяти.

Неспособность принять решение, навязчивый возврат к одним и тем же вопросам.

Страх (перед повседневностью или неопределенный), внутреннее беспокойство, тревога.

Чувство усталости, отсутствие энергии.

Нарушение сна.

Потеря аппетита, снижение веса.

Отсутствие сексуальных интересов.

Чувство давления, тяжести в области живота и груди.

Вегетативные симптомы (сухость во рту, запоры, потливость и т.д.).

Что делать, если депрессией страдает близкий Вам человек?

Не следует игнорировать и запрещать жалобы больного депрессией.

Не допускайте плоских и утешительных высказывании или тривиальных подбадриваний.

Не делайте попыток развеселить больного.

Подчеркивайте сиюминутность депрессивного состояния, внушая надежду на окончание депрессии.

Не призывайте к проявлениям воли больного, не говорите ему: «вы должны взять себя в руки», вы могли бы, если бы захотели» и т.д.

Не допускайте того, чтобы больной чувствовал себя беспомощным и виноватым человеком.

Не призывайте к таким добродетелям, как вера или чувство ответственности.

Освободите депрессивного больного от необходимости принимать решения, особенно очень важные.

Ведите себя с больным спокойно, ровно и уверенно.

Сами организуйте приход к врачу и сопровождайте больного

Разгрузите больного в отношении его личных и служебных контактов.

Не изменяйте кардинальные привычки больного.

Не настаивайте на отпуске больного, особенно если отсутствуют признаки выраженной депрессии.

Покажите свое сочувствие и понимание, поддерживайте больного в выполнении его собственных насущных и реальных задач.

Обращать внимание больного на все то, что ему удается сделать, не позволяйте себе при этом триумфальных интонаций.

Следите за регулярным соблюдением режима больного, ритмичным распределением дел в распорядке дня

Не допускайте чтобы больной по утрам залеживался в постели, ложился спать рано и оставался один.

Следите за тем, чтобы больной ухаживал за собой.

Избегайте наигранной веселости.

Не делайте упреков и замечаний.

Старайтесь стимулировать дыхание больного.

Не упоминайте о прошлых успехах больного.

Не занимайтесь самолечением больного, обратитесь за помощью к специалисту врачу-психиатру.

Как лечить депрессию?

Современное лечение депрессии предполагает:

Использование биологических методов терапии (в первую очередь психофармакологическими препаратами). Необходимым условием эффективности лечения является сотрудничество с врачом: строгое соблюдение предписанного режима терапии, регулярность визитов к врачу, подробный, откровенный отчет о своем состоянии и жизненных затруднениях.

Психотерапия (индивидуальная, групповая и семейная) является не альтернативой, а важным дополнением к медикаментозному лечению депрессий. В отличие от медикаментозного лечения психотерапия предполагает более активную роль пациента в процессе лечения. Психотерапия помогает больным развить навыки эмоциональной саморегуляции и в дальнейшем более эффективно справляться с кризисными ситуациями, не погружаясь в депрессию.

Что обычно препятствует обращению за психотерапевтическрой помощью?

Низкая информированность людей о том, что такое психотерапия.

Страх посвящения постороннего человека в личные, интимные переживания.

Скептическое отношение к тому, что "разговоры" могут дать ощутимый лечебный эффект.

Представление о том, что с психологическими трудностями нужно справляться самому, а обращение к другому человеку является признаком слабости.

Помощь близких людей в преодолении депрессий.

Поддержка близких людей, даже когда больной не выражает заинтересованности в ней, очень важна для преодоления депрессии.

В связи с этим можно дать следующие советы родственникам больных:

Помните, что депрессия - это болезнь, при которой нужно сочувствие, но ни в коeм случае нельзя погружаться в болезнь вместе с больным, разделяя его пессимизм и отчаяние. Нужно уметь сохранять определенную эмоциональную дистанцию, все время напоминая себе и больному, что депрессия - это преходящее эмоциональное состояние.

Исследования показали, что депрессия особенно неблагоприятно протекает в тех семьях, где делается много критических замечаний в адрес больного. Старайтесь дать понять больному, что его состояние - это не его вина, а беда, что он нуждается в помощи и лечении.

Старайтесь не концентрироваться на болезни близкого человека и привносить положительные эмоции в свою жизнь и в жизнь семьи. По возможности старайтесь вовлечь больного в какую-то полезную активность, а не отстранять его от дел.

Минутко, Хашба Б.Г

Главная
а
б
в
г
д
е
ж
з
и
й
к
л
м
н
о
п
р
с
т
у
ф
х
ц
ч
ш
щ
ъ
ы
ь
э
ю
я
a
b
c
d
e
f
g
h
i
j
k
l
m
n
o
p
q
r
s
t
u
v
w
x
y
z
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9